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El corazón es un músculo que requiere entrenamiento rítmico. Proponemos secuencias que mejoran el volumen sistólico sin someter el cuerpo a sobreesfuerzos peligrosos.
Las presiones de la vida moderna generan contracciones en los capilares. Mediante dinámicas de respiración controlada enseñamos a reprogramar el sistema nervioso autónomo.
"La verdadera prevención reside en comprender el comportamiento de nuestro cuerpo y amoldar nuestras costumbres para proteger la elasticidad total."
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